Díky pilates vám začne lépe fungovat vaše tělo a to bude mít obrovský přesah do vašich každodenních činností.
Objevte, jak může pilates pozitivně ovlivnit váš život a pomoci vám dosáhnout vašich fitness cílů.
Tady vám poskytnu odpovědi na nejčastěji kladené otázky o pilates, ať už jste začátečník nebo pokročilý cvičenec.
Neváhejte a přihlaste se do mých kurzů
O pilates často koluje mýtus, že je to pomalé a nudné cvičení, které je hlavně pro „staré“ a že se tam jen leží a sotva hýbe a jen dýchá. Já svým přístupem a šířením cvičení pilates tento mýtus bořím.