Protahovací sestavy

Tyto sestavy budete milovat a doporučuji je do každé rodiny!

Protahování není totiž nikdy dost. Rozpohybujte tělo a dodejte tělu energii. Budete se po každé sestavě cítit jako na obláčku a bude vám líto, že ta sestava tak rychle utekla. 🙂

  • 5 sestav
  • 1 lekce má cca 22 minut
  • pomůcky: podložka, polštářek,
    pásek od županu/cop na pilates
  • pusťte si k sestavám klidně meditační hudbu
  • platnost 1 rok

Každý jsme jedinečný, což je v pořádku. Proto se nalaďte na své tělo a cvičte podle svých pocitů a možností.

Seznam lekcí

Lekce č. 1

Lekce č. 2

Lekce č. 3

Lekce č. 4

Lekce č. 5

Registrujte se pro přístup

Způsob platby
Celková cena1 500 Kč