Lekce číslo 3

Ohebnost páteře a rozvoj správného držení těla

Spolu s kurzem získáváte také mou podporu. Můžete mě kontaktovat emailem (pavlina@na-pilates.cz nebo zprávou / hlasovou zprávou na WhatsApp 775 983 775), když některému cviku nebudete rozumět nebo když se budete chtít pochválit a sdílet se mnou radost z pokroků, které uvidíte. Zkrátka cokoliv, co se týká pilates a budete chtít se mnou probrat.